欢迎光临[养生吧]
养生首页 饮食养生 健康养生 保健按摩 食疗药膳 食材食谱 运动养生 保健养生 养生美容 健康减肥 四季养生
资讯
养生之道免费注册会员,免费发开通商铺,免费发布供求信息

TOP

中秋养生需知
[ 编辑:admin | 时间:2016-10-16 09:51:37 | 浏览:723次 | 来源: | 作者: ]
   在春季保健重点是保持自己的心情舒畅,努力做到不着急、不生气、不发怒,以保证肝的舒畅条达。
   告别便秘的关键,是要养成每天定时如厕的好习惯,即使无便意,也要去蹲一蹲,以形成条件反射。
   用新的知识和力量充实自己,才能最终实现自己心中的梦想。
   症状。而且中医认为“汗为心之液”,夏天汗液大量排泄,不仅会损伤心气,【养生吧】还会导致心阴虚,这样更容易受到暑热邪气的侵犯,所以夏季要注重养心清心。
   学教授苏珊-亨德里克博士说:“做一些与往昔不同的事,或用不同既往的方 式去做某件事,可以使对方出现新的感受,使已存在的爱意重新进发。”
   饮食偏嗜五味有损健康--嗜酸伤记忆:嗜食酸味食物的人容易产生疲劳,长期食用还会影响大脑神经系统的功能,引起记忆力减退,思维能力下降。
   有关专家建议应注重食物调养,着眼于清热解暑、健脾益气,【养生吧】 宜食红色果蔬增强抵抗力,如红苹果、红辣椒、西红柿、胡萝卜等,
   其实,酿成“想睡睡不着”的原因,往往是“等到困了才睡觉”。
】【打印繁体】 【关闭】 【返回顶部
[上一篇]边城游戏 [下一篇]赌大小必赢规则

评论

称  呼:
验 证 码:
内  容:

四季养生息相关文章

养生吧信息热点

·秋季养生2药酒
·治冻疮常用药酒方
·常用药酒8方
·防病延年7种茶外茶
·中秋节喝什么茶才合适?
·茶、盐、蜂蜜的功效
·秋菊花美,7款菊花药膳
·秋季脱发的食疗方

最新养生信息

·健脾活血巧养骨之法
·夏季护发有四招
·长寿多了15个新方法
·91岁老人的养生经
·周末睡懒觉易致糖尿病
·中医推荐的女性5大补血法
·伏天暑热加暑湿——养肺
·7管齐下制服颈椎病

推荐养生信息

·入秋补阴正当时